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Keine Ausreden mehr…Zoom macht es möglich.

Alles was Du brauchst ist ein kostenloser Zoom Account und ein internetfähiges Endgerät ( Laptop, Tablet oder sogar Handy ist möglich am besten auf Dein TV-Gerät gestreamt).

Der Vorteil gegenüber Youtube Videos ist, dass bei den Live-Kursen der Lehrer Dich eins zu eins betreuen und eventuelle Fehler sofort korrigieren kann. 

Egal ob Du ein anspruchvolles PowerTraining machen möchtest oder lieber ein entspannendes Yoga-Programm.
Du hast die Wahl… Klicke rein und probier’s aus!
Es macht Riesenspaß 😃

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Mein Name ist INNSAINE Claudia

Ich habe es mir zur Berufung gemacht DICH trotz Lockdown, Ausgangssperren und geschlossenen Fitnessstudios fit zu halten.

Durch meine langjährige Laufbahn als Fitness-Trainerin, Pilates Coach und Mental Trainerin weiß ich, wie wichtig es ist gerade in solch schwierigen Zeiten, wie wir sie momentan erleben, körperlich und geistig fit zu bleiben.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß wir bei körperlichem Training Serotonin (Glückhormone) und Endorphine (Schmerzmittel) ausschütten was Dir hilft gut über diese Krise hinwegzukommen.

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